お嬢様酵素

お嬢様酵素は初めての酵素ドリンクにおすすめ!

プチ断食という言葉が一般的になってから久しいですが、それに合わせて酵素ドリングが盛り上がっています。ダイエットには必須!といううたい文句ももはや「またか」と思ってしまうほど、次から次へと新しい酵素ドリンクが発売されています。

 

酵素ドリンクって、野菜や果物を発酵させたものということで、「臭いは・・・」「味は・・・」と、最初はちょっと手が出しにくい感じがありますよね。私もそうでした。

 

お嬢様酵素を選んだ理由は、たまたまインターネットをみて気になったからなんです。商品説明文を読んで、購入者レビューを見ると、飲みやすそうだな、これなら大丈夫かもしれない。そう思いました。ダイエット目的ではなくて、お腹の調子が整えば良いくらいの感覚です。

 

冬でしたのでお湯で割ってみました。(酵素ドリンクは殆どが濃縮タイプです)

 

まずはにおい。

 

フルーティで飲み物としては全然抵抗ありません。一口飲んでみると、あれ、これは何かの味・・・?

 

そうです、リンゴジュースのような味でした。飲みやすい、というレビューは本当だったのです!これならゴクゴク飲める。調子に乗ってコップ1杯、希釈して作ってみました。コップ1杯飲むと、ペクチンの作用か、満腹感が。

 

なるほど、酵素ドリンクがプチ断食に向いているというのはこの事なんです。たくさんの野菜や果物を使っているので栄養素も多く入っていますし、果物に含まれるペクチンで腹持ちも良い。(ペクチンはゼリー状になる物質で、ジャムもこのペクチンの作用でとろとろになります)

 

プチ断食の場合、コップ1杯を1日に5〜6回に分けて飲みます。1回にいっぱいのんでも、お腹が減ってしまうので意味がないでよ。ポイントは、お腹が減ったら飲む。酵素ドリンクで満腹感を得る、という所にあります。

 

お嬢様酵素のリンゴジュースのような味には、もう1つ秘密がありまして、甘めの味なので脳が満足しやすいというメリットがあるのです。お腹が空いた時にチョコレートを食べる人も多いと思いますが、それと同じですね。

 

私はお湯で割ってのんでいますが、リンゴジュース的なこの味なら、お水は勿論、炭酸で割ってアップルサイダーみたいにしても良いでしょう。ただし、炭酸は加糖されていない炭酸水(ゲロルシュタイナー等)を、冷たくする場合は体の冷えにご注意下さい。

 

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